自尊心的祸患

2023年10 月21日      918次
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      在我们想要做好一件事情的过程中,若与人相比较,因而有了自认不足与不如人的压力时,透露出我们过度在意自己的表现,那是心魔在作祟,也是自尊心在作祟。

      诸位在求学期间或许有过这样的经验:有些题目虽然研究了大半天、困扰了很久,却一直答不出来;突然有一个同学他完全明白,并且告诉你怎么解题,在那一刻,你一定非常的开心。为什么呢?因为当时你的内心只有一个很朴素、单纯的念想——就是学习。但是,倘若加入了自尊心,你便会觉得自己不如人,内心产生了挫折感,这时你已经失去纯粹、单纯才有的喜悦。

      「自尊心」并不是个好东西,它唯一的好处是让人能够自我督促、不摆烂、不躺平,不让自己得过且过;然而「自尊心」的副作用太多,诸如自卑、自大、内心患得患失、羡慕、嫉妒、怀恨……等纠结一大堆,并且一辈子都难以摆脱这样的缠缚。

      我们要了解,人生是一连串学习成长的过程,无论是顺境或是逆境的遭遇,都是我们学习的对象,所以,应怀抱着单纯的想法,好好的学习。碰到别人知道而我不知道、别人会而我不会、别人能而我不能时,不要有「自尊心」比较的那些无谓的纠结。如果有需要,我们可以向对方请教,感谢对方愿意指导我们,进而产生见贤思齐的激励感,如此便能够避免羡慕、嫉妒的不良情绪,也不会自认为不如别人。

      反过来说,如果别人不会而我会,我们也不会瞧不起对方,因为我会他不会,他不一定需要学我,听得懂意思吗?例如,有些学习佛法的人,觉得随佛法师开示的很好;但是其他宗教的信徒,可能就会谩骂、批评或攻击随佛法师,为什么?因为他们并不需要学习佛法!

      记住一件事,人生在世,每个人都有他的长处,也有他的短处。但只要加上「自尊心」的作祟,就开始有了比较,内心也伴随着产生自卑、自傲、开心、痛苦、得意、郁闷等心绪。

      人生是一个学习的历程,只要好好学习就好。他会我不会,值得我们学习的、对我们有益的,就单纯的学习,不要加入「自尊心」,而认为自己不如人。

      是否有这种「跟他学我就不如他」想法的人?有的!有这种思维模式的人,他虽引用了别人的知见与见解,却从来不注明出处,永远都是他自觉自悟,无师成就!这种情况叫做「自尊心过激」。

      用学习的心态来面对人生就好,顺境当中有值得学习的、逆境当中更有值得学习的;碰到浑蛋有值得学习的、碰到平平常常的也有值得学习的、碰到顶刮刮的更有值得学习的。古人说:「三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。」这是比喻到处都有值得我们学习的对象,当勇于向人请教、取他人之长、补自己之短,让自己趋向于更成熟、更符合实际。一个随时抱持着学习心态的人,到处都是他的老师!

      试想:一个到处都有老师的人,如果把「自尊心」加上去,不觉得自己是瘪三吗?内心岂不憋屈?因为大家都是老师,只有我是学生,加上「自尊心」在那里发酵,更有一份自卑在其中酝酿,久而久之,压力会很大,经过一段时间,受不了的时候就会爆炸!接下来要不就是叛逆,撸起袖子来,跟他干到底;要不就是逃避,避而不见。所以「自尊心」铁定不是好东西。

      所以,好好学习就好,不要加上「自尊心」,否则就会觉得自己不如老师、不如同学,发酵久了以后,就不喜欢学习。

※本文由书记组整理自2023年9月26日随佛长老开示的部分内容。