「认真」是自信的基础

      有一份统计提到，人一辈子如果活七十岁，在身边经过的人约有300万人，近距离接触的约4万人，真正有交往的大约1千人，比较好的朋友不会太多，能够成为你的家人或爱你、真诚关心你的人只会有那么几个。

      此刻大家聚在一起，很难得；但是更难得的是，人生一辈子。生命如奇迹，一辈子就只限那些时间，「时间」是最昂贵的成本。一个人能活多久不是重点，活着能做什么才是重点。

      有些人有一种心态：对方没对我好，我又何必对他好。你等对方对你好，对方也在等你对他好。时间就在彼此的等待中流逝，可能因此错失了许多事。时间有限，不要等待，不要「等」别人对你好，你可以主动先对他好。老是等别人对自己好的人，是自卑、没自信、没安全感的人，是大人的身体里面住着一个小孩。

      我们所说的宗教精神，并不是指信神信佛，而是指认真于生命，认真于生命所经历的一切，珍惜与自己有缘的人。宗教人士所说的慈悲、博爱、关怀众生，说到底不正是「认真于生命的一切」吗？不管有没有来生，此生有限是不争的事实，我们必须在这一生认真。

      在这里告诉各位一个保证长寿的秘诀：每个人每一天都是24小时，如果你能将1小时当作2小时、3小时来使用，不就等于你的寿命多了好几倍吗？「认真」正是长寿的秘诀！

      认真同时也是自信的基础。自信不在于拥有钱财、学识或地位，自信的基础是来自于踏实的心理。认真于所做的事，可以让一个人活得很踏实，不觉得自己少了什么。自信的基础，不在别人的好评价，而是在自己的笃定心情。认真于人生，珍惜身边的人，此生就能踏实、充满自信，觉得自己这一生很值得。

※本文由书记组整理自2019年4月18日晚上，随佛长老于「溪头身心沉淀之旅」活动的部分开示内容。