多数的人对于自己的人生，大多持有美好的理想与期望，但是有些人只想要美好的境遇与成果，却不愿着重于努力的过程。例如：希望自己有钱，却又不想努力工作。简单来讲，就是只想拥有，却不想努力于过程。
许多人耽想着美好成果，却不愿付出努力。如果期待的成果未能实现，便经常心情郁闷，觉得自己的人生很失败、很困顿，毫无成就感。因为没有成就感，对自己就愈缺乏自信。
那么，倘若成果是来自于别人的给予呢？例如：有人送一大篮苹果，而且是每天送一篮。刚开始自己天天有苹果吃，也是很高兴，但是吃着、吃着，内心又不平衡了。为什么？因为自己觉得需要依靠别人的帮助，所以对自己很不满意，内心一直过不去，心情老是郁闷。
换句话说：得自他人给予的美好成果，内心会过不去；生活没有美好的成果，内心也过不去。怎样都不对劲。原因是：「只想要美好的成果，却不想努力付出与经历耕耘成果的过程。」
如果是这般的心态，或是有这种行为模式与习惯，可以确定不论现在有着什么样的处境，大概率是心不踏实、不快乐。没有好成果，不开心；有好的成果，也不开心。内心虚虚，总不踏实。
人生的遭遇多属两种：一、符合要的处境，二、遭遇不要的处境。如果我们只想获得美好的成果，却不想经历耕耘的过程，无论哪一种结局，自己都不可能踏实、幸福。自己该如何避免掉入这般处境？
世尊教导的「四圣谛」告知我们：「务实的面对问题、解决问题，重点是在过程，不是结过。唯有务实、实际的耕耘，可贵的生命价值才会达至。」只要努力于过程，无论结局如何，内心必然因踏实而充满自信。认真努力于当前，一步一步的成长，即使是很小的一步，也是往前迈进。无论处境是如何，在人生过程有努力过，便能够稳定与平安。
生活的重点放在过程，好好地耕耘便无憾，不用总想着结局。
务实、美好的过程不是靠空想，而是靠行动！行动的习惯如何养成? 其实很简单：只要专注何事可及、可行、可为，自利且利人，便值得展开准备与行动！如同坐在椅上，见到地上有垃圾，马上起身去处理。先从简易可及的事开始，培养自我督促及行动的模式，并从中获致行动的回馈，当经过1～3个月后，行动的习惯便形成了！
我们要培养「具备行动」的习惯，不要养成「只是想」的习惯，更不要养成「只是讲」的习惯。只是讲比空想更糟糕，有些人只会讲，不会做，讲得旁边的人都烦！放在内心想，烦也只烦自己；只会讲理想，不仅自己烦，旁边的人也跟着烦。因此，生活的重点是「有行动」！
佛法离不开现实生活，学习佛法不能脱离现实人生。世间处处值得学，对现实生活要能看得清楚，懂得如何处理，并在人生做出自利利人的判断、抉择与作为。
学习佛法的好处是让人头脑灵光，学习能力更好，看什么更快看得懂，IQ会提升，EQ变得更好，行动力会加强。在人生中，使自他都成为朝走在光明路上的人。
※本文由书记组整理自2022年5月28日，随佛长老于内觉禅林向僧众开示的部分内容。