绝大多数的人都非常重视自己，
实现自我！
也是心理谘商、激励课程的主要核心。
若谈「实现自我」，
即必须先确定什么是「自我」。
若要确定什么是「自我」之前，
是否可以先想想：
从1岁至今历数十年，
1岁是自我？或21岁是自我？
何时是自我？
又，欢喜时是自我？或是生气时是自我？
工作时是自我？或无事闲散时是自我？
失去理想是自己？或实现理想才是自己？
起善念、行善事时是自我？
或起恶念、做恶事时是自我？
饱时是自我？或饿时才是自我？
何时、何者、何为时是真正的自我？
或者，「自我」纯属一种想法，
实际，只是当时因缘的表现而已！
如果世间万法真是「缘生法」，
那么，真正可以实现的事，
既不是可以掌握、主宰的「理想、希求」，
更不是纯属想法的「自我」，
应当只有「尽于现前因缘」的努力而已！
如果真有「诸法缘生」的如实知见，
即可正知：
做自己、实现自己及理想，不免漠视现实，多起烦恼；
做现在、善尽现前的因缘，可踏实过生活，减轻忧苦。
当思：
做自己，过心情，日日都难过；
做现在，过生活，时时都好过。