人生越走越不顺，越走路越窄！大概是下列几个因素造成的：
一、懒惰
无论是因为精神创伤或是缺乏自信，不敢在社会上努力奋进；也不管是由于心理障碍或是家境太过优渥，变成懒得工作，懒得努力。我们都把它归为是「懒惰」。基本上就是不用心、不认真。懒惰是让人生越走越不行的第一个主要因素素。
二、孤独
大家有没有发现：那些人生过得不太好的人，几乎都有一个特色——孤独，也就是孤单的生活。可能是因为个性问题或是心理问题，不喜欢跟他人一起生活，要不然就是跟他人都处不来，最后只好自己一个人过活；或者是亲人都不在了，比如父母都过世了，而自己还没有结婚等等；也或许是亲人曾经发生过什么事情，在种种因素影响之下，造就了他孤单的生活。长期的孤单生活，最终会换来意兴阑珊型的懒惰。
一个人长期孤单的生活，逐渐会让自己生活过得意兴阑珊，感觉生活没有重点、没有目标、无聊、空虚，随后便引发成懒散，或是提不起劲儿的那种懒惰。所以人生越走越不行的第二个重要因素是孤单的生活。
孤单的生活很容易引发忧郁症，丧失自信，开始自我怀疑，怀疑自己的价值；孤单的生活也找不到能分享喜悦、以及能与自己对话的人，他的功能就会逐渐的匮乏。多数人长期孤单的生活，会带来心理疾病，以及生活上的不积极。因此，孤单的生活也会呼应第一个重要因素——懒惰。
三、老病伤残
第三个重要因素是老病伤残。因为年纪大了，许多同年龄的人，很多都不在了，这就会导致人际关系变得非常的窄。如果平常就不喜欢积极地跟他人交朋友，老了以后很容易就变成孤单。有些人甚至家人还在，但是他跟家人的互动很少，也会有这个问题。老，很容易引发孤单的问题，而病伤残，都会使自己人生的活动力降低，人际圈变窄。
所以上面所讲的，「懒惰、懒散、不积极」，「孤单」以及「老病伤残」，这三件事，都同时和一件事有关，那就是「人际往来的频率大幅降低」。懒惰会降低一个人生活中活动的频率。一个人懒惰，懒得动，他生活中活动的频率就会很低。孤单，那就不用讲了，如果生活中活动频率很高，那就不叫做孤单了嘛！而老病伤残也是会让人际圈活动力降低。这三件事都会使自己的生活品质降低，因为活动力一旦降低，优化自己生活品质的努力就会大幅度的下降。
四、穷
除了前三件事外，还有另一件事也会让我们人生越走越不行，那就是「穷」。要特别注意，前面的三件事，「懒惰」、「孤单」，还有「老病伤残」，都很容易激发出这第四件事，这是一般人很容易听得懂的——穷。不过我们要知道，穷是一种财富相对比较的用词，世界上到处都有穷人，我们现在要讲的不是相对比较的「穷」，不是「我跟谁比，我比他穷」，不是这种相对比较的穷。这里所说的是指生活基本受用的品质下降这件事情。
前三件事情会带来生活资源、生活管理，生活周围各方面基本品质的下降，更可能会带给我们生活变得穷困。因此，人生如果懒散、不积极、懒惰，就会让自己以及身边的人陷入人生的困境。
孤单、孤僻的人，往往无法与他人好好相处。他们对别人的要求、期许太高，而自己的自尊心又太过敏感、好强，动不动就要与人争输赢对错，使得他人难和他相处，这样就会引发孤单。
年轻不是保障，年轻是个机会，是为自己人生努力的机会。如果不好好把握这个机会，人生就完了。年轻人要懂得这个道理，不能说「我不想孤单」，然后什么都不去努力，只想要那个不孤单的结果，却不懂得去调整造成人生孤单的原因，那是无济于事的。「孤单」只是受到某些因素的影响所呈现出来的一种状态，而不是一个结果。所以想要避免孤单，就要避免会导致孤单的因缘！
刚刚讲到，对人不要过度的期待、要求，当然也包含了对身边的人要有度量。度量是什么呢？对于别人的不完美，只要不是太过分、太不行的，就不要一直念念在心，这就是度量。要知道天下没有完美无瑕的人，我们对于生命要有度量。其次，自己的自尊心不要过激，自己感觉到别人稍微冒犯了你，就受不了、看不下去、事事总喜欢争强斗胜、好辩、好计较，那你肯定会孤单。虽然身边有着一堆人，其实内心都跟你保持距离。
老病伤残不是我们可以保证不会遇到的，老病伤残是自然法则。什么意思呢？很简单！老病伤残就像是个不会忘记你的老朋友，它总是在人生的道路上等着我们，这是没办法避开的。既然我们没办法绝对的避开老病伤残，那就要趁年轻的时候，趁身体还能动的时候，努力、勤奋、积极、正行、正向，要常精进，不要懒散、不用心。
再者，我们一定要懂得珍惜人与人之间的善缘，懂得经营良好的人际关系，千万不要搞独孤大侠，要避开做独孤大侠，这两点是我们可以努力的。
懒惰、孤单、老病伤残这三件事，前两者我们可以避开，但是第三件事是没办法避开的，我们只能做可以做得到的事情。可以努力、可以积极、可以勤奋的时候，我们时时不放过。同时要好好的去耕耘良善的人际关系，等到老病伤残来的时候，我们不会独自面对，甚至不会无力面对，这是个现实。对于第四件重要因素，生活品质低下的情形，我们要努力去做最大程度的减轻与避免，这是很实际的事情。
我们得切记：如果不留意「消极、懒散、懒惰」，「孤单」，「老病伤残」，「生活品质低下(穷)」这四件事情；不趁着年轻还有很好机会的时候，好好的调整自己，让自己变成一个除了老病伤残之外，能避开其他三件事情的人，那么我们可以预见：你将来要不是会把自己给整惨，就是会把你身边的人给整惨。
※本文由书记组整理自2022年3月26日，随佛长老于内觉禅林为年轻学众开示的部分内容。