每个人都有故事，成长过程不一定顺遂，有些人因此会抱怨，认为自己现在这个样子，都是原生家庭造成的。然而，事实真是如此吗？
草原上，一阵风吹起，随着风起，花的种子、草的种子、树的种子，随风飘荡，直到风止了，种子落下，不论落在何处，就在落下的地方，开始发芽生长。这就像我们，我们不能选择父母，不能选择出生的家庭和环境。
这些植物开始成长，有的养份充足，有的阳光充足，有的养份阳光水份都不足，但是他们都努力的让自己生长，从种子慢慢的发芽、长苗，好不容易的接触到阳光，不停的向上生长——生长在阳光底下。
你必须明白，当你长到一个阶段，开始长出叶子迎向阳光的时候，从那刻开始，你要不要往阳光生长，那就是你的事，你就不要再怪那阵风了。明白吗？
这是在说，当我们知道，成长经历可能让我们产生了性格障碍、想法障碍或是其他的什么障碍时，你自己要懂得调整，就这么回事！那是你的事了，不要怪谁。
有的人因为小时候缺少什么，然后就一直找、一直找——在找弥补。他不明白的是，小时候所缺的，不一定是成年后人生的必要。十八岁前缺少的，不见得是十八岁后的必要，那么是要弥补什么呢？全然不知，当一个人不停地在找所要的弥补，他人生往后的岁月，就等于不断地在重复历史的伤痛，也因此让自己形成了所谓的性格障碍，情感上一直在伤痛处跳针。
就像那棵树苗，迎向阳光生长，你也要认真的朝阳光生长，不再回顾过去，这即是佛法所说的「提起，才能放下！」把今天的努力，用来作为明天的基础，人生才能开展；反之，把今天所有的努力，用来弥补过去的不足，人生不会更好。
每一个人过去都有不足，成年以后，如果不断的用今天去弥补过去的不足，事实上，那是一种感情上的不独立或者不健康，才需要不停地弥补感情上的空洞。我们要了解，当一个人抱着弥补自己的心态，就表示他一直认定自己不健全，反之，当一个人改变想法，不再觉得自己需要弥补什么，从那一刻起，那个人就健全了。
你的今天，不是忙着弥补过去，而是做好今天，准备迎接明天，这样你肯定不会觉得缺少什么。从没有缺少什么的今天开始，绝对好过我今天总是欠五百万，是吧！每个人，每个今天，都觉得自己从零开始，稍微做一点就能加分；反之，今天是用来弥补过去，你的今天总是在负债。每天都是负债的心理，这样的人一辈子都不会健全。
※本文由书记组整理自2020年7月9日，随佛长老于台北中道禅院周四课程的部分开示内容。