随佛长老的最新课程:《直显原始佛法》,于5月21日在台北中道禅院首堂课开讲,此一课程共计有9堂课。
为配合政府的防疫措施,减少群聚感染的机率,中道僧团暂停既定的宣法活动。数月未见,长老一上座,即慈悲地关心大众,并感谢疫情期间,各地法友对僧团的供养与护持,让僧团得以平顺地静修。
此一新课程名为:〈解脱大用,慈悲喜舍〉,讲的不是佛学知识,而是传授佛法在实际生活的运用。长老解释:佛教学理,是讲把火生起来之法,不管我们知道的再多,依然感受不到火的温暖与光明,需要我们亲自在生活中进行改变才能体会。因此,这次课程的上课方式,将不同于以往。
课程中,长老让大家观看了三段影片,从科学界研究结果来了解童年创伤、负面情绪及如何活得有意义的相关课题。
长老表示:当我们谈解脱,首先就是要愿意了解,我现在问题有哪些?愿意全面审视自己的成长过程及生活,才能从过往不良的经验中走出来。学习从身心不健康、逆境、创伤这个角度去了解身边亲近的人,不从道德、好坏、胜负、对错去看那人那事,有助于厘清处境及释怀。
要怎么看这个世界才能减少负面情绪呢?长老说:我们每天生活内容是我吃什么、穿什么、做什么,而不是我没吃什么、没穿什么、没做什么。有的是事实,没有的是你的想法。「看有的」是实际有用的生活方式,「想无的」将障碍你的生活。所以(1)不要一直讲负面的讯息,(2)与老是讲负面讯息的人保持距离。习惯从负面、不足的角度看世界的人,无法带给人光明和力量,要远离这样的人。
长老指出:一个事件,在10岁时发生,是以当时的年纪理解,到了50岁时,看法及感受自然不同,我们应该用现在身心的成熟度看那件事,而不是重复10岁时的看法感受。以前的经验可能不好,但人生是学习的过程,重要的是今天学到了什么,有哪些地方可以调整,让今天比昨天更好。
长老宝贵的说法,学众获益良多,在表达对长老感恩之意的热烈掌声中,结束了这堂精彩的课程。