五个好方法，帮助我们改变眼前生活、改变自己。
（一）耕耘好人缘、好事缘，让生活更好。
如何让我们现实的生活能够更好呢？我们都知道「万事有因有缘」，凡是你所希冀的、好的事情，你应该认真去耕耘相关之缘由，这是最实际、也最符合佛教所讲的因缘法。
你要让你的生活更好，就得按照让你生活更好的方法去做、去耕耘；在工作上、家庭上，你得按照「要怎样收获，就要怎么耕耘」的理则，务实的、就事论事的去做。
（二）远离损友，不做恶事，让困难更少。
师父送你一句话：「一个损友可以将十个好朋友对你的帮助全部破坏掉。」所以，远离损友，远离不当的环境跟因缘，是让生活困难更少必须做的事。
再者，不要做不当的事情，不当的事情肯定会招来不当的影响，那么人生的困难就会很多。
（三）放弃完美的期待，接受有所不足才是正常。
「世间是因缘，凡是因缘一定受因缘的限制」，因此，能这样就不能那样，能那样就不能这样，一定有限制；有限制就会有困难，有限制就不是完美。所以，不管怎么好，都不会完美。
西方有一句谚语说得很好：「完美，是所有美好事物的敌人。」意思就是：我们现在生活中的种种际遇其实已经很好，可是我们心里却一直抱着更完美的期待，于是，对现在的生活，总觉得不足，总忍不住嫌弃。诸位法友，别再嫌了，放弃完美的期待，接受有所不足才是正常。
现实人生乃是因缘生，有因有缘，圆的就不会是方的，方的就不会是圆的；圆的能滚动但不能稳定，方的能稳定却无法滚动。有什么优点就一定有什么不足，有什么长处就一定有什么限制。困难一定有，不足也是当然。所以，让我们的心灵成熟一点，也许只需要这一点点的成熟，本来你觉得黑白的人生就变成彩色啦！
（四）握紧手掌则万万不能，放松手掌则事事可能。
诸位，当你握紧的时候，你能牵你太太的手吗？你能牵你先生的手吗？当你握紧手的时候，就有很多事不能做了。所以，握紧手掌，则万万不能；当你稍微将手掌放松，就可以做很多事人，不要固执你现在认定的事，因为生活不断在改变。真正可贵的是：在现在的过程里，好好地做好妥善的事，这才是重点；不要一直为了完美的目标，而忘记了做好现在历程中妥善的事情。
这就好比你只想登上山顶看景色，你的眼睛、心里，只有山顶的风光；可是在爬山的过程里，有那么多的可能，你却完全不放在心上。诸位朋友，若如是，你损失的会比得到的更多。师父要告诉你的是：放松你的手掌，好好在眼前做好这个过程中妥善的事，那么，你就有很多的可能啦！
（五）人生是尽力在历程，放弃没有的「结果」。
人生是什么呢？就是在这个过程当中尽力而为，有一份心意，就尽一份心意；尽力在这个过程里，放弃「从来就没有」的结果，这就是佛教所讲的「缘生法无常」。
「无常」的意思就是事事物物总是在改变当中，既然都在改变当中，那么，所谓的现在也只是改变的过程而已。所以，人生不要为了一个结果而烦恼，因为人生不会有结果，所有的结果只是我们的想法而已，事实上都只是过程。
只要在过程当中尽力而为，心安理得，问心无愧；接受有所困难，接受有所不足；在这个改变的过程里，不断地改变困难的原因，那么人生也就会很快乐。
结语：
诸位朋友，你了解了「有困难是当然，没困难是偶然」，「人生就是尽力在历程，放弃根本就不会有的结果」，请问，人生有真正的困难吗？或许真正的困难就是我们内心的困难，而不是实际人生中的苦难。因为一切不都是一直在转现吗？不是吗？祝福大家！
※本文整理自随佛禅师《突破困难的智慧与方法》p67～p79