人生就是个过程，在这段过程当中，必然有起落、有顺逆，种种的这些遭遇，便是我们学习的对象，它们都是让我们趋向成熟的良药，正如「逆境让我们不骄慢，顺境让我们不自卑」一般。
很多人惯常将人生的遭遇当作是人生的目的与意义。例如:被别人打了，因此就认为：「我的人生意义居然是被人家打吗？」和别人谈感情，对方移情别恋了，因而认为「难道我人生的意义与价值就是要被人抛弃吗？」但是，诸位请想想，有必要那样看待一时的遭遇吗？或者因为事业成功，累积丰厚的财富，有能力买好车、买别墅，便认为自己达成了人生的目的与意义。实则，这也是很奇怪的想法。
人生的过程、经验，基本上就是人生学习的历程而已！
在顺境中需要学习，在逆境中更是需要学习！学习，能让我们的人生变得更符合实际、更趋向成熟。若把人生的经验与遭遇，当作人生的目的和意义，这种思维模式会让你内心产生疾病。这种本体论的信仰与哲思，实际上只是情感创伤的安慰药，是内心有不切实际的渴求，才会去追求现实没有的完美，也就是对现实不能容忍，而去追求脱节现实的东西！
有一种思维模式好比是挫败失落的麻醉剂，例如:被别人骗了钱，心里确实很难过，但对自己说：「大概是我前辈子欠他的！」既不积极地去检讨为什么会被骗的原因，以避免再度发生的损害管理；也不认真的去思考该如此处理？一点点解决问题的基本反应都没有，只是内心自我安慰说：「人生本自具足，这些都是身外物，我本来就不缺，我不要执着这个，这只是过去的业，还了就算了。」
请问：这样的思维模式难道不是挫败失落的麻醉剂吗？对于解决现实人生问题而言，这样的思维模式多数时候不是实际有效的办法，反而是一种障碍。为什么说是多数时候，而不说全部呢？因为对某些人来说，他的心理、感情受创的程度，他一时负荷不了，需要一点安慰剂平抚他的情绪，等他情绪较平抚了以后，再来做务实的成长和调整。
就好像拔牙一样，注射麻醉药与拔牙没有直接关系，但是对一个不能忍受这种疼痛程度的患者来讲，打一点麻醉药对拔牙是有帮助。所以这种失落的麻醉剂、创伤的安慰药，对解决现实人生问题来说，多数时候不是有效的办法；但某些人在某些特别的心理精神状态底下，可能先用麻醉剂与安慰药是比较好。然而，对于解决问题的有效办法而言，这种思维模式多数时候是一种障碍。
※本文由书记组整理自2022年1月20日随佛长老于内觉禅林对僧众开示的部分内容。